Estiramientos para relajar los músculos del cuerpo
Mente y cuerpo son uno. Cuando estamos estresados, nuestros músculos se tensan. Practicar…
La higiene es clave para evitar el repunte de la Covid-19 según un nuevo estudio
Muchos europeos se enfrentan a otro invierno de COVID-19 con el continente en el epicentro de la…
Cuáles son los síntomas del síndrome premenstrual (SPM)
Hinchazón, dolor de cabeza y cambios de humor son habituales antes de la regla y desaparecen con su…
Propiedades del teff, el cereal sin gluten
Es rico en hierro, aporta proteínas de calidad y no contiene gluten. Proviene de Etiopía y se ha…
Qué tipos de yoga existen y en qué se diferencian
En India le llaman la gimnasia del cuerpo, la mente y del espíritu. Y es que esta técnica moldea…
Embarazo y vacuna Covid-19: el sexo del feto influye en la respuesta inmunitaria a la infección
Equipos de investigación con sede en Boston han demostrado que las mujeres embarazadas y en periodo…
Dentosofía, la sabiduría de los dientes
La alimentación, la respiración o la forma de masticar afecta a la salud bucodental, y al…
Cómo son los hijos adultos de padres tóxicos
Las relaciones insanas en la familia pueden marcar profundamente. Los abusos físicos y verbales…
Qué es la crononutrición y cómo regula nuestros biorritmos
Dependiendo de cuándo ingiramos alimentos, estos pueden tener un efecto u otro en nuestro…
Tratamientos alternativos a la vacuna Covid-19 con más potencial curativo
La respuesta a la pandemia provocada por el virus SARS-COV2 está protagonizada por las vacunas. Sin…
Calistenia: los mejores ejercicios con barras paralelas
La calistenia mejora el funcionamiento global del cuerpo y lo tonifica. Además, con barras…
Qué diferencia una neumonía de una pulmonía
Neumonía y pulmonía son dos palabras diferentes que se refieren a la misma enfermedad. Se trata de…
Agorafobia: qué es y sus principales síntomas
El miedo a salir fuera de casa y estar en espacios abiertos afecta a muchas personas y puede llegar…
Poner la vacuna Covid-19 a niños menores de 12 años: sí o no. Qué dice la comunidad médica
La compañía farmacéutica Pfizer y la empresa de biotecnología BioNTech han solicitado la…
Cuándo conviene tomar ácido fólico
El ácido fólico o vitamina B9 es esencial para el nacimiento y desarrollo de todas las células del…
Prevenir la temporada de gripe tras la pandemia por coronavirus
La gripe reaparecerá casi inevitablemente con la reanudación de los viajes y la llegada de…
¿Qué son los estiramientos de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP)?
La FNP es una serie de técnicas que se utilizan en fisioterapia para ganar flexibilidad,…
¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?
Aunque ambas son enfermedades que afectan a las articulaciones, no son lo mismo. La artritis puede…
Qué dosha soy y cómo me influye
El ‘dosha’ es el tipo de constitución (física y psicológica) de una persona. La medicina…
El exceso de horas de teletrabajo por la COVID-19 es un riesgo para la salud
Según los datos internacionales, el teletrabajo se asocia a una mayor ingesta calórica. Sin…