Pesarse correctamente: Cuándo y cómo hacerlo

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Pesarse parece un proceso sencillo. Te subes a la báscula, ves lo que pone y te bajas. Pero no es…

Aeropilates, qué es y qué beneficios tiene

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El Pilates aéreo o aeropilates traslada los ejercicios del método clásico a la tela de un columpio.…

Grasa visceral: Qué es y cómo eliminarla

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La mayor parte de la grasa (la que podemos ver) se almacena debajo de la piel. El resto está…

Ensayo clínico de la vacuna AstraZeneca

Vacuna AstraZeneca: ensayos clínicos avalan su seguridad y eficacia


Los ensayos clínicos realizados en Estados Unidos han revelado que la vacuna desarrollada por la…

Seguir una dieta económica, fácil y saludable ¿es posible?

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Comer bien y de forma saludable no tiene por qué estar reñido con gastar más de la cuenta y con…

Niño protegido con mascarilla COVID-19

La vacuna COVID-19 para niños ya está cerca


Los ensayos clínicos para probar la eficacia y seguridad de las vacunas contra la COVID-19 no…

Top 10 ejercicios quemagrasas

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El deporte nos ayuda a prevenir dolencias, liberar la mente y tonificar el cuerpo. Pero, además, si…

Hemorroides: Cómo se curan y qué las causan

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Aunque no son graves, estas pequeñas inflamaciones en los esfínteres provocan un gran malestar.…

Aprender a cómo venderse a uno mismo en el mundo laboral

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Cuando hablamos de las habilidades en el ámbito laboral, tan o más importante es saber trabajar…

Señales de alteraciones en las palmas de las manos

COVID-19: Los síntomas dermatológicos pueden servir para diagnosticarlo


La COVID-19, activa o pasada, puede mostrar síntomas de enfermedades cutáneas, según han revelado…

Top 10 Batidos Verdes Détox. Adelgaza Saludablemente


Una alimentación saludable, con más frutas y verduras, ayuda a equilibrar el metabolismo. Los…

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El dolor de espalda (causado generalmente por malas posturas) es uno de los trastornos más comunes…

Trucos para dormir de un tirón

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Descansar bien por la noche y sentirse con energía durante el día es parte de nuestro bienestar. En…

Relaciones sexuales durante la pandemia COVID-19 ¿es seguro?


La infección por coronavirus afecta a las relaciones sexuales tanto o más que a la economía o a…

Cómo afrontar el trauma de un despido (sobre todo si es injusto)

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Todos estamos expuestos a un despido laboral en algún momento de nuestra vida. Es raro que un…

Flexibilidad metabólica. Qué es y cómo conseguirla

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La flexibilidad metabólica consiste en la capacidad de enseñar a nuestro cuerpo a consumir las…

Médico mirando una radiografía del cerebro

COVID-19: el coronavirus puede esconderse en el cerebro


Los investigadores del departamento de biología de la Universidad del Estado de Georgia han…

Los mejores ejercicios para fortalecer lumbares en casa

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La zona lumbar a menudo no recibe la atención necesaria hasta que empieza a provocar molestias.…

Remedios caseros para eliminar la caspa de forma natural

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Aunque no se considera una enfermedad, la caspa puede incomodarnos y mermar nuestro ánimo. Un…

Mujer comiéndose una manzana - Vida saludable

COVID-19. Una vida saludable la mejor arma para no infectarse


Un estilo de vida individual poco saludable otorga hasta dos veces mayor probabilidad de…