Niños jugando a vacunarse.

Las vacunas Covid en niños son eficaces, pero mejor esperar a las de via nasal para menores de 5 años


La vacunación con ARNm contra la COVID-19 redujo el riesgo de hospitalización asociada a la…

Qué es la hipertensión y cómo detectar sus síntomas

Qué es la hipertensión y cómo detectar sus síntomas


Se la conoce como la “asesina silenciosa”, porque no suele acompañarse de síntomas. Medirse la…

¿Soy ludópata?: Qué es la ludopatía exactamente y cómo se cura

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La ludopatía es una adicción que hace imposible controlar la necesidad de jugar. El juego va…

Niño afectado por Omicron BA.2 abrazando a su madre.

La nueva cepa Omicron BA.2 demuestra tener un mayor impacto entre la población infantil que cepas anteriores


Un nuevo estudio sobre la gravedad de la cepa BA.2 del coronavirus en los niños de Hong Kong, ha…

Plantas silvestres comestibles que querrás incluir en tu dieta

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A nuestro alrededor hay multitud de plantas silvestres que son aptas para comer. Son muy…

Top 10 mejores ejercicios para bajar de peso

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Conseguir un peso saludable es una combinación de varios factores. La clave está en seguir una…

Medidas básicas de prevención de la Covid 19. Mujeres hablando con mascarilla

Pautas para que una nueva ola de la COVID-19 no te pille de improviso


Los contagios que causan la COVID-19 se están reduciendo y todos, ciudadanos y gobiernos quieren…

Cambios de hora: Cuándo se producen y cómo nos afectan

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En marzo toca adelantar una hora el reloj. Este pequeño cambio puede afectar nuestros ritmos…

El pan keto: el pan sin gluten ni hidratos

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Este sustituto del pan no contiene gluten y apenas tiene carbohidratos, Por eso, es una buena…

Ejercicios de tai chí para principiantes

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Aunque se trata de un arte marcial de la antigua China, hoy día se considera una práctica holística…

Paciente que ha padecido COVID-19 grave en sala de espera del médico por depresión

La gravedad y la frecuencia de la infección por COVID-19 determinan la salud mental a largo plazo


La COVID-19 grave se ha relacionado con un mayor riesgo de depresión y ansiedad meses después de…

Cómo ser un estoico y por qué serlo

Cómo ser un estoico y por qué serlo


Las personas estoicas aceptan las cosas tal como son y tratan de convertir las negativas en…

Endometriosis: qué es y qué la causa

Endometriosis: qué es y qué la causa


El 14 de marzo es el Día Mundial de la Endometriosis. Se trata un trastorno ginecológico que afecta…

Tomar clorofila líquida: beneficios y contraindicaciones

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Es el pigmento natural que da el color verde a las plantas. Pero, además, tiene propiedades…

Científico investiga la posible mejora de los síntomas por COVID-19 persistente.

Se revela la posible causa y forma de aliviar la Covid-19 persistente


Muchos de los síntomas del síndrome post-COVID podrían estar causados por el daño duradero sufrido…

Ejercicios para fortalecer el hombro si lo tienes lesionado

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El hombro es un conjunto articular rodeado de músculos y tendones, que pueden desgarrarse. Existen…

Dormir mucho ¿es bueno o malo?

Dormir mucho ¿es bueno o malo?


Descansar poco es perjudicial para la salud. Pero, hacerlo en exceso puede ser señal de que algo no…

Dosis adicionales de la vacuna contra la COVID-19.

El sistema inmunitario es capaz de dar una respuesta sostenida y potente a cualquier variante del coronavirus


Mientras mucha gente se enfrenta a la perspectiva de convivir con el coronavirus, una pregunta se…

Cómo tener más fuerza de voluntad

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El autocontrol es esencial para llevar un estilo de vida saludable. Y es que perder peso, comer…

Qué es y para qué sirve la vitamina K

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Es una vitamina esencial para la salud cardiovascular, el buen estado de los huesos y la…