Leer la cita adecuada en el momento oportuno puede cambiar las cosas. Porque las palabras importan. Algunas frases célebres pueden reconfortarnos, animarnos e impulsarnos. Quédate con algunas de ellas, porque puede que te ayuden a ver el vaso medio lleno.
En AXA Health Keeper contamos con psicólogos y psicoterapeutas que te ayudarán afrontar los problemas emocionales. Pregúntales.
Un colega me dijo una vez que “la palabra es terapéutica” y se me quedó grabado a fuego.
Algunas sentencias tienen la capacidad de inspirarnos, hacernos reflexionar, motivarnos, ponernos nostálgicos, e incluso, sacarnos una sonrisa.
Y es que existen frases míticas que, a lo largo de la historia, se han encargado de dar significado a nuestra existencia.
Escritores, historiadores, psicólogos, científicos… Muchos han intentado poner en palabras la fórmula secreta del éxito y la felicidad.
Vale la pena pararse unos minutos a leer algunas frases célebres para encontrar ese impulso que nos ayuda a seguir hacia adelante.
Porque, como explican los grandes maestros del zen, “la conciencia se aclara si la mente se detiene; como el agua turbia cuando dejas de agitarla”.
Frases inspiradoras sobre la vida
- “El pesimista ve dificultad en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad.” – Winston Churchill.
- “Si estás trabajando en algo que realmente te importa, no tienes que sentirte presionado. La visión te atrae”. – Steve Jobs.
- “Las oportunidades no ocurren, las creas tú.” – Chris Grosser.
- “Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido”. —George Eliot.
- “No dejes que la opinión de otra persona sobre ti se convierta en tu realidad.” – Les Brown.
- “Todo lo que siempre has querido está sentado al otro lado del miedo”. – George Addair.
- “La pregunta no es quién me va a dejar; es quien me va a parar”. – Ayn Rand.
- “No he fallado. Acabo de encontrar 10.000 formas que no funcionarán”. – Thomas A. Edison.
- “Nunca dejes que el éxito llegue a tu cabeza y nunca dejes que el fracaso llegue a tu corazón”. – Shoichiro Honda.
- “El zen no confunde la espiritualidad con pensar sobre Dios mientras uno pela patatas. La espiritualidad zen es precisamente pelar patatas.”- Alan Watts.
Frases inspiradoras sobre libros
- “Una habitación sin libros es como un cuerpo sin alma”. – Cicerón.
- “Los libros son los amigos más tranquilos y constantes; son los consejeros más accesibles y sabios, y los maestros más pacientes.”- Charles W. Eliot.
- “Si no te gusta leer, es que no has encontrado el libro adecuado”. – J.K. Rowling
- “Eso es lo que pasa con los libros. Te permiten viajar sin mover los pies”. – Jhumpa Lahiri.
- “Es mejor conocer un libro íntimamente que cien superficialmente”. – Donna Tartt.
3 frases de motivación famosas
- “La mayor gloria de vivir no radica en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos”. -Nelson Mandela.
- “La forma de empezar es dejar de hablar y empezar a hacer”. -Walt Disney.
- “La vida es lo que sucede cuando estás ocupado haciendo otros planes”. -John Lennon.
Frases célebres de motivación para estudiantes
- “Tienes que levantarte cada mañana con determinación si vas a ir a la cama con satisfacción”. — Jorge Lorimer.
- “Lo más difícil es la decisión de actuar, el resto es mera tenacidad”. -Amelia Earhart
- “Descubrirás que la educación es casi lo único que está suelto en este mundo, y es lo único que un tipo puede tener tanto como está dispuesto a llevarse”. —John Graham
- “Toma la actitud de un estudiante, nunca seas demasiado grande para hacer preguntas, nunca sepas demasiado para aprender algo nuevo”. —Agustín Og Mandino.
- “Solo un pequeño pensamiento positivo en la mañana puede cambiar todo tu día”. – Dalai Lama.
Como ves, algunas frases inspiradoras pueden ayudarnos a mantenernos más positivos, productivos y felices en nuestro día a día. Incluso decirnos una cita motivacional cada mañana frente al espejo puede tener un gran impacto en nuestra vida cotidiana.
Pero lo importante no es levantarse con motivación, sino intentar mantenerla a lo largo de toda la jornada. Por eso, cuando las cosas se tuerzan, echa manos de estas citas para conectarte contigo mismo, despejar tu mente y moverte por el mundo con más confianza.
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Fuentes:
Inspirational Mental Health Quotes. By Tracy Rosecrans — Updated on February 21, 2020. Healhtline. https://www.healthline.com/health/mental-health/quotes#1
Maestros zen en el día a día. Francesc Miralles. Cuerpomente, RBA Revistas 2021.
200+ Motivational Quotes To Inspire and Win 2022. By Michael Keenan Entrepreneurship. Jun 10, 2022. Shopify. https://www.shopify.com/blog/motivational-quotes
Dr. Pedro L. González
Responsable de la redacción/ supervisión de los artículos publicados en AXA Health Keeper.
Pedro Luis González es médico especialista en Medicina Preventiva y de Salud Pública, periodista científico (Col·legi de Periodistes de Catalunya) y tiene varios postgrados en ciencias del comportamiento, administración sanitaria y diseño de sistemas de salud.
Life Coach y conferenciante público, ha creado la Propuesta Habittude basada en la ciencia del comportamiento aplicada a la autogestión de la salud, creando diversos servicios digitales de gestión del bienestar y del estilo de vida como forma de resolver la crisis de la cronicidad en los sistemas sanitarios.
Representa a la Organización Europea de Medicina del Estilo de Vida (ELMO) en España y trabaja con diversos actores sanitarios en el avance del pensamiento innovador para el empoderamiento de los ciudadanos respecto a su propia salud.