Últimas tendencias en alimentación saludable
Consumir más fermentados, comer comida real hecha en casa y utilizar envases…
El ayuno intermitente modifica la expresión de los genes y sincroniza los relojes internos del organismo
Investigadores del Instituto Salk han descubierto que la restricción de la…
Reto de alimentación sostenible: empieza ya a comer sano
Alimentarse de forma más sostenible es posible. Y es que con el sistema…
Una buena alimentación modula tu bienestar emocional
Una dieta adecuada y equilibrada es muy importante para mantener nuestra salud…
Los edulcorantes artificiales arruinan la flora intestinal
Nuestros hábitos alimenticios han estado relacionados con una serie de…
Dieta del cerebro: la unión entre alimentación y cerebro
La dieta del cerebro no es otra dieta de moda. Se trata de educar a nuestro…
Practica la alimentación consciente y mejora tu salud metabólica
Nuestro entorno nos incita constantemente a comer. El estrés, las ocasiones…
Falta de apetito: Las causas más comunes
El calor, la edad o algunos medicamentos pueden hacer que el estómago se nos…
Alimentos prohibidos si tienes el intestino permeable
Lo que comemos impacta sobre el intestino. Si no cuidamos nuestra dieta,…
Los mejores alimentos para combatir la ansiedad
Recientes estudios sugieren que una dieta sana favorece una mejor salud…