Últimas tendencias en alimentación saludable

Últimas tendencias en alimentación saludable

Consumir más fermentados, comer comida real hecha en casa y utilizar envases…


Reto de alimentación sostenible: empieza ya a comer sano

Reto de alimentación sostenible: empieza ya a comer sano

Alimentarse de forma más sostenible es posible. Y es que con el sistema…


Chica feliz comiendo comida saludable

Una buena alimentación modula tu bienestar emocional

Una dieta adecuada y equilibrada es muy importante para mantener nuestra salud…


persona utilizando edulcorantes para el café

Los edulcorantes artificiales arruinan la flora intestinal

Nuestros hábitos alimenticios han estado relacionados con una serie de…


Dieta del cerebro: la unión entre alimentación y cerebro

Dieta del cerebro: la unión entre alimentación y cerebro

La dieta del cerebro no es otra dieta de moda. Se trata de educar a nuestro…


Mujer comiendo una ensalada.

Practica la alimentación consciente y mejora tu salud metabólica

Nuestro entorno nos incita constantemente a comer. El estrés, las ocasiones…


Falta de apetito: Las causas más comunes

Falta de apetito: Las causas más comunes

El calor, la edad o algunos medicamentos pueden hacer que el estómago se nos…


Alimentos prohibidos si tienes el intestino permeable

Alimentos prohibidos si tienes el intestino permeable

Lo que comemos impacta sobre el intestino. Si no cuidamos nuestra dieta,…


Los mejores alimentos para combatir la ansiedad

Los mejores alimentos para combatir la ansiedad

Recientes estudios sugieren que una dieta sana favorece una mejor salud…