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Petit BamBou es la app de meditación 100% en español con la que ya meditan más de 2 MILLONES de personas. La aplicación utiliza un método eficaz y simple a través de audios de entre 10 y 20 minutos y videos explicativos que analizan y explican los principios básicos de la meditación.
Descubre los numerosos beneficios de la meditación mindfulness a través de más de 300 meditaciones disponibles: reduce los niveles de estrés y ansiedad, reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño, mejora la capacidad de concentración, mejora la autoconciencia y el autoconocimiento, regula las emociones, favorece la creatividad e incluso mejora la memoria y tu bienestar personal.
Con esta app puedes meditar en todas partes y cuando quieras (puedes descargarte las sesiones cuando la conexión a internet no sea posible).
CÓMO FUNCIONA
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