
Te ayudamos a cuidarte en casa.
Desde AXA Health Keeper queremos seguir acompañándote estos días. Es importante mantener nuestros hábitos de vida saludables y ahora, más que nunca, tenemos que cuidar nuestro cuerpo y mente. Te proponemos una serie de ejercicios y rutinas para hacer en casa, así como consejos para gestionar nuestras emociones. ¿Te apuntas?
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Ejercicios para ensanchar la espalda en casa. INFOGRAFIA
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Rutina de spinning para adelgazar en casa
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Automasaje cervical de cuello, hombros y trapecio
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Ejercicios para estirar y fortalecer el psoas ilíaco
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